Как стресс влияет на потенцию

В повседневной жизни стресса не избежать. Причины его могут быть самыми разными: конфликт с руководством на работе, финансовые затруднения, плохое поведение детей, болезнь близкого человека и т.д.

Эмоциональное напряжение является источником многих проблем со здоровьем. Одна из них – эректильная дисфункция (ЭД).

Как стресс вызывает ЭД?

Когда вы чувствуете тревогу, в кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол. Оба они влияют на кровоток, ограничивая его. Пенис же требует мощного прилива крови, чтобы перейти в возбужденное состояние.

Кроме того, стресс связан с такими проблемами со здоровьем, как высокое кровяное давление и сердечные заболевания. Именно они являются одними из основных причин развития эректильной дисфункции.

Вам нужно быть сексуально возбужденным, чтобы получить эрекцию. Если вы чувствуете сильный стресс, то можете обнаружить, что теряете половое влечение. Поэтому возбудиться становится гораздо труднее, чем обычно. Даже если вам удастся достичь эрекции, может быть трудно ее поддерживать.

Переживание постоянного стресса может вызвать длинный список симптомов, которые в совокупности становятся причиной проблем в спальне и за ее пределами:

• Раздражительность.
• Плохое настроение.
• Проблемы со сном.
• Головные боли.
• Боли в груди.
• Изжога.
• Запор или диарея.

Стресс также может создать негативную спираль ухудшения симптомов. ЭД из-за эмоционального напряжения заставляет мужчину нервничать еще больше. Это приводит к новому витку проблем с эрекцией. Формируется замкнутый круг, найти выход из которого становится все сложнее.

Что такое психологическая эректильная дисфункция?

Психологическая ЭД означает, что проблемы с мужской силой возникают под влиянием эмоциональных факторов. Стресс может быть частью проблемы, но это еще не все. Другие наиболее распространенные причины психологической ЭД:

• Тревожность.
• Депрессия.
• Низкая самооценка.
• Проблемы в отношениях.

Очень трудно поддерживать эрекцию, когда вы не чувствуете себя уверенно, постоянно о чем-то переживаете и пребываете в угнетенном состоянии.

Как лечить ЭД, вызванную стрессом?

Психологическая ЭД имеет много причин, поэтому не существует универсального подхода к ее лечению. Первым делом следует проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев достаточно устранить первопричину эмоционального напряжения.

Если вы временно потеряли интерес к сексу из-за того, что переживаете особенно напряженный период (например, готовитесь к переходу на более ответственную должность), нужно просто дать себе временный отдых от интима. После того как стрессовый период пройдет, вы можете обнаружить, что половое влечение и способность к достижению эрекции возвращаются к норме.

Если стресс стал частью повседневной жизни, может потребоваться более активно решать проблему. Попробуйте внести в жизнь некоторые изменения: больше отдыхайте, приятно проводите время, правильно питайтесь, вдоволь спите.

Не торопитесь устранять проблему с помощью таблеток, пока не посоветуетесь с врачом. Вполне возможно, что медикаменты вам и не нужны, а вполне достаточно поработать над устранением причины эмоционального напряжения.

Источник https://sexokiev.love/